简介：     桃为蔷薇科植物桃或山桃的营养老练果实。别号桃果  、价值及成桃子、营养桃实。价值及成产于全国各地。营养5-12月间果实老练时采收。价值及成     
。营养    桃为蔷薇科植物桃或山桃的价值及成老练果实。别号桃果 、营养桃子 、价值及成桃实 。营养产于全国各地。价值及成5-12月间果实老练时采收
。营养

    桃含蛋白质、价值及成脂肪、营养碳水化合物、粗纤维
、灰分 、钙 、磷、铁、胡萝卜素 、维生素B1、维生素B2、烟酸 、维生素C、苹果酸、柠檬酸及挥发油等 。

    桃具有生津 、润肠  、活血、消积之成效 ，适用于烦渴、便秘 、高血压、虚劳喘咳等病症。

    此外
，还可用于虚劳喘咳、高血压等病症。

    适量鲜食或作脯食
，溃疡病及缓慢胃炎患者慎用，且不宜多食。

    1.烦渴、咽干：鲜桃1-2枚，生食。

    2.便秘
 ：鲜桃1-2枚 ，饭前食用 。

    3.高血压：鲜桃去皮核食用，每日2次 ，每次1-2枚 。

    4.虚劳喘咳
：鲜桃3枚（去皮），加冰糖30g，隔水炖烂后去核食用 ，1日1次。